Čustveno izsiljevanje preko otrok

Ko se starša ločujeta, sta v ogromni stiski, jezi, stresu, žalosti in tesnobi. Ne vesta kaj ju čaka v prihodnosti, le v tem trenutku ne moreta in nočeta več biti skupaj. Ko se partnerja in istočasno starša zagledata, planeta v kreg, verbalno in čustveno nasilje, psihološke drame so na dnevnem redu in v vse to so hočeš-nočeš vpleteni tudi otroci.

Nekateri starši v razhodu in ob odločanju, da se ne gredo več skupnega življenja trdijo, da skrivajo pred otroki partnerske krege in očitanja. Da se kregata zvečer v postelji oziroma ko otroci zaspijo. In potem se nekega dne otrok zbudi in vidi, kako oči odhaja s kufrom od doma, da se nikoli več ne vrne. In je seveda zelo zmeden, žalosten in jezen. Zakaj pa je otrok jezen v tem primeru? Zato, ker se počuti ogoljufanega in osleparjenega. Baje, da je med staršema vse v redu (ker sta se kregala potiho v temi spalnice), naenkrat pa ni nič v redu, ker enega od staršev ni več!! In še več kot to: otrok seveda na čustveni ravni ve, da se starša ne razumeta saj čuti njuno žalost in vdanost v neuspeh partnerske zveze, le da tega ne zna in ne more še zavestno občutiti in izraziti. Na tem mestu pozivam starše, da ste do lastnih otrok iskreni in da jim za njihovo starostno dobo poveste, kaj se dogaja med mamico in očijem, kako načrtujeta, da se to razreši, da mu razložita, da je otrok še vedno povsem varen in ljubljen.

In potem poslušam primere, ko starša v postopku ločitve uporabita otroke za orožje čustvenega izsiljevanja, kar je ena od najbolj okrutnih oblik čustvenega nadzora in manipulacije. Ker več pravzaprav ni možno izgubiti, še posebej pa je močno zaradi čustev obeh, torej moškega in ženske, ki sta se včasih ljubila, se pa ob razhodu zapletata v hud boj, v katerem seveda izgubljata oba. Največja postranska žrtev pri vsem pa je prav otrok, ki je predmet zlorabe s pozicije moči enega ali drugega starša. Takšen otrok odraste v osebo, ki nikomur ne verjame, v vsaki osebi vidi nekoga, ki ga želi zmanipulirati in izigrati, ne dovoli čustvene bližine, saj se boji biti zopet ranjen in ki lahko postane tudi sam agresiven do sebi bližnjih, saj ga razdirata nerazdelana jezen in bolečina izdaje.

Zato, dragi moji starši, ki ste v dilemi kaj narediti s partnersko zvezo: prvo poskusite vse možne poti in sredstva, da ugotovite ali je res vse med vama umrlo. Če res ne gre drugače, se razidita na zrel, odrasel in odgovoren, civiliziran način, v katerem dobi tudi otrok svojo pomembno vlogo, ko se mu pove, kaj se dogaja. To je bolj zdravo za njegov nadaljnji osebnostni razvoj, kot če se mu vse skriva in z njegovimi čustvi manipulira. Sem bila dovolj jasna?

 

 

Čustveni izsiljevalci

Se mi zdi, da se vsakdo od nas v določenih situacij zmore spremeniti v čustvenega izsiljevalca. Namen je, da dosežemo tisto, kar smo si zadali, da želimo ali zahtevamo od druge osebe, pa če bo treba pri tem uporabiti čustveno nasilje, tudi prav. Človek, ki je deležen čustvenega izsiljevanja, podleže tovrstnemu nasilju, pa običajno sploh ne ve, da je žrtev čustvenega izsiljevanja. Jaz temu pravim tudi čustvena manipulacija. Posameznika boli in je prizadet, pa pravzaprav ne ve točno zakaj. Ne ve, kaj ga je doletelo, čuti le, da je žalosten, boli ga srce in občuti jezo.

No, to da občutimo fazo jeze, je takrat, ko je žrtev čustvenega napadalca ozavestila, da je primežu čustvenega izsiljevanja. Tega običajno sami od sebe ne sprevidimo, pomaga nam strokovnjak, ki vodi proces ozaveščanja. Postane jezen na ljubljeno osebo, ki je šla tako daleč, da prizadene čustva točno tam, kjer najbolj boli. In je jezen na sebe, da to dovoli osebi, za katero je bil prepričan, da mu ne želi nič slabega in da ga ima rada.

Ste se morebiti prepoznali v katerem od zgornjih stavkov? Problem je v tem, da čustveni napadalci nikoli nočejo izgubiti boja zato uporabijo težko topništvo izsiljevanja in manipulacije, da prepričajo partnerja v nekaj, za kar so sami zelo prepričani, da je nujno in obvezno, da se z njimi strinja tudi draga jim oseba. Vem, tole je slišati mogoče malce kontradiktorno, a kot vemo je življenje polno presenečenj, bolečih izkušenj in nabiranja modrosti.

Rešitev za čustveno izsiljevanje? Zdrava rešitev je prekinitev odnosa z osebo, ki četudi jo ljubimo, v nas budi bolečino in odpor. Na dolgi rok nas bo čustveno izsiljevanje zlomilo.

A kot vemo, običajno ni tako enostavno kar oditi (oziroma je lažje reči kot narediti kajne?), zato v dani situaciji predlagam, da se začnete postavljati za sebe (tako imenovano asertivno vedenje) z argumenti in dejstvi, ne verjamete več slepo navidezni realnosti čustvenega napadalca ter skušate sebi dopovedati, da se takšna oseba, ki uporablja orožje čustvenega napadanja, ne bo spremenila ali pa kar čez noč razumela, da to kar počne, je boleče in nečloveško. Sicer jih lahko opravičimo, da tega v večini primerov ne delajo načrtno in premišljeno temveč je to koncept nezavednega obrambnega mehanizma, s katerim želijo okrepiti ali vsaj ohraniti svojo dominantno pozicijo v odnosu.

Življenje je vedno zapleteno, a obenem zanimivo. Priznajte. Mislim za vas.

Čustveni in energetski vampirizem

Bliža se noč čarovnic. Ob besedi “vampir” si vsi predstavljamo osebo, ki ima ošiljene podočnike in si s krvavim pogledom ogleduje svojo naslednjo žrtev. A danes bo beseda o ljudeh, ki so vse okoli nas in jih zagotovo vsi poznate, morebiti živite z njimi, delite svoje delovnik z njimi ali so vaši partnerji, sorodniki, starši, bratje, sestre….

KAKO PREPOZNATI ENERGETSKEGA VAMPIRJA. KAJ JE TO SPLOH ČUSTVENI VAMPIRIZEM?

Okoli nas se slej kot prej najde oseba, ki bi jo lahko označili kot energetskega vampirja. Prepričana sem, da smo se vsi kdaj že srečali z osebo, za katero bi lahko trdili, da nas je izžela in pustila brez lastne energije. Sama sem zelo dobro spoznala tovrstno sorto posameznikov, ki iščejo življenjsko energijo drugih ljudi za lastno delovanje.

Najlažje bi to lahko opisali kot občutenje, ko se vam zdi, da vas je na primer partner tako zmanipuliral, da se sprašujete po svojem mentalnem zdravju. Lahko vas bo prepričal, da je nebo zelene barve. Je tisti občutek, ko čutite, da izgubljate svojo energijo, veselje do življenja in nimate več nobene življenjske sile. Nekako se vse okoli vas začne spreminjati v negativno smer, pa tega niti ne opazite, ko ste enkrat v vampirski energetski zanki.

Če energetski vampir ne dobi vaše energije tako kot to želi in zahteva, vas hoče nadvladovati, manipulirati ali groziti, z namenom, da pridobi vašo energetsko vrednost. V ozadju ljudi, ki potrebujejo vašo energijo je čustvena ranjenost, manko ljubeče pozornosti (ki je oseba ni bila deležna s strani staršev kot nebogljen otrok) in varnosti. Tako okvarjena oseba je prepričana, da ne dela nič narobe, ko igra bodisi žrtev, napadalca ali manipulatorja. Seveda to vse izhaja iz nezavednih procesov. Nihče ne bo nikoli trdil, da je energetski vampir! To je prispodoba za osebe, ki se hranijo na energijah drugih iz lastnega deficita ljubezni do sebe.

VRSTE PSIHIČNIH IN ČUSTVENIH VAMPIRJEV:

1. Ubogi jaz: povzroči v nas krivdo in mišljenje, da smo za njegovo ugodje mi odgovorni. Ta vrsta ni škodljiva, saj ne deluje iz zlobe temveč iz iskanja pozornosti in ljubezni, pa vseeno jo lahko občutimo kot taktiko manipulacije, saj je takšen posameznik neprestano žrtev vseh okoliščin in našega odnosa do njega samega.
2. Kazanje nezainteresiranosti: na videz se kaže, da je oseba popolnoma nezainteresirana za nekoga, a s tem v resnici želi zaustaviti pretok energije in s tem prevzame nadzor nad odnosom.
3. Ljudje, ki kar naprej morajo imeti prav. Srkajo energijo drugim s tem, da sodijo in kar naprej sprašujejo. Kar naprej želijo nekaj vedeti še bolj podrobno samo zato, da vam dokažejo, da se motite. Ali pa namenoma rečejo nekaj, za kar predvidevajo, da boste skočili v luft in s tem, ko tako reagirate, energetski vampir dobi svojo porcijo vaše energije. Njihov cilj je nadzor in napihovanje lastnega ega, to pa prihaja iz njihove lastne nesigurnosti, namen pa je, da tudi vi začnete dvomiti. In tako energetski vampir zopet vzpostavi svojo kontrolo nad vami.
4. Kradejo energijo drugim s grožnjami ali s pritiski, ki v drugem človeku vzbudijo strah. Ta sorta ljudi je najbolj prefinjeno vampirska. Takšna vampirska oseba se vam mora dovolj približati, da spozna vaše osebne strahove, ki jih nato uporabi proti vam. Vemo, če nas je strah, nas nekdo drugi zelo lahko nadzoruje in krmili, s tem pa nam jemlje našo življenjsko energijo. Gre tudi za podkupovanje in zastrahovanje, lahko bi rekli za prefinjeno čustveno manipulacijo. Na primer: »Če tega in tega ne narediš, boš ogrozil svojo varnost ali varnost drugih. Saj tega ne želiš kajne?«. No, to je zelo zlobno in zelo namerno. Edina obramba zoper tovrstno osebo je ločitev oziroma odhod ali ignoriranje, ki pa se običajno ne obnese, saj tovrstni čustveni vampir pozna naše šibke in boleče točke in na njih pritiska ter nam s tem povzroča občutek krivde, ki je, kot vemo, zelo močno boleče čustvo.

KAKO SE LAHKO ZAŠČITIMO PRED ENERGETISKIMI / ČUSTVENIMI VAMPIRJI?

Na hitro bi rekla, da tako, da izberemo razhod oziroma popolno rezanje zveze s takšno osebo, a v realnosti je to skoraj misija nemogoče.

Ena možnost je, da dvignemo ozaveščenost osebe, ki izvaja energetsko srkanje tako, da smo prijazni in ponudimo nekaj besed s katerimi osebi pomagamo videti lastno situacijo, ki je pravzaprav klic na pomoč in klic po ljubezni, ki je niso prejeli kot otrok. Gre za vrsto ljudi »ubogi jaz«.

Druga možnost bi bila, da se sami zaščitimo. Lahko vizualiziramo razne vrste zaščit, a to je le začasna možnost. Če imamo energetsko srkajočo osebo v bližini in se ne moremo odmakniti od nje, se moramo prisiliti nehati biti žrtev naših pričakovanj, da bo oseba, ki nas čustveno napada enkrat le spregledala, kako nas njeno vedenje in besede globoko prizadenejo in bolijo, a žal se to nikoli ne zgodi, ker energetski vampir potrebuje našo bolečino in strah za svoje delovanje in aktiviranje.

Tretja opcija je, da prekinete celotno komunikacijo ali osebo ignorirate. Sicer je dejstvo, da smo eden drugemu zrcala in nam vampirska oseba jemlje našo življenjsko energijo pa vendar se moramo na eni točki vprašati, ali nam je res treba prenašati čustveno in psihično tesnobo in bolečino, ki jo oseba povzroča s svojimi pritiski, izsiljevanji in grožnjami. Običajno ni druge možnosti, če sebe želimo zaščititi kot da sebe odstranimo tako fizično kot mentalno.

No, to je seveda težje narediti kot se zdi. Namreč, vampirska oseba nas običajno zaplete v svojo mrežo prikrojenih polresnic, meglenih obljub in odvisnosti od patološkega odnosa, ki ga tvorimo s tovrstno osebo. Čustveni vampir potrebuje našo vlogo žrtve! Obenem pa potrebuje našo reakcijo ali negativno pozornost na njegove ekscese. Od tega živi in se napaja. Naša energija plane, ko znorimo ali smo jezni, žalostni, prizadeti in to je odličen vir za napajanje osebe, ki je energetski in čustveni vampir. Iz nas posrka tisto, kar nam je sveto. In nas prepriča, da smo res žrtev življenja, okoliščin, drugih ljudi, ki nam baje ne želijo dobro (po vampirjevih besedah), mi pa zaslepljeni kot smo, temu seveda nasedemo in verjamemo.

Da se rešite te mreže, se začnite zavedati, kaj si res želite vi sami in se ne ozirajte več na to, kaj vampirska oseba počne in provocira. Najdite svojo osredotočenost in lastni cilj ter od njega ne odstopajte. Poslušajte svoj notranji kompas, zberite svojo moč in s tem lahko porazite oziroma odrinete energetske tipalke osebe, ki želi od vas vašo energijo. Če boste vztrajni, boste še sami presenečeni, kakšno moč naenkrat dobite! Energetski vampir se bo sicer upiral vaši moči na vse pretege, uporabljal bo najbolj prefinjeno manipulacijo in izsiljevanja, a če boste res res dosledni in vztrajni v doseganju svojega cilja, se vas bo časoma začel bati. A ker takšnega pritiska ne boste mogli dolgo zdržati, se boste morali slej kot prej odločiti in odrezati odnos s vampirsko osebo. Ko boste začeli ljubiti sebe točno takšne kot ste, vam noben energetski vampir ne bo več mogel blizu!

No, dejstvo je, da smo mi vsi po malem bili ali smo energetski vampirji, na določeni točki v otroštvu zagotovo, saj smo sprogramirani tako, da pridobivamo energijo skozi travme, ki jih doživi vsak otrok v procesu vzgoje in socializacije. Moč energetskega vampirizma je lastna vsakemu od nas. Če se zavemo, da lahko sami črpamo energijo iz univerzalen energije, ki je vse okoli nas, potem ne potrebujemo druge osebe, da njej krademo njeno energijo. Saj, kot vemo, energija je neuničljiva in je vedno vse okoli nas!